Psychische Krankheit ist keine Sackgasse.

Sie ist eine Einladung des Lebens, deine wahre Natur kennen zu lernen.

Hier findest du Beratung zu deinen Möglichkeiten innerhalb des psychiatrischen Systems und darüber hinaus.

Von einer, die diesen Weg selbst geht.

Diese Beratung ersetzt in keiner Weise eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung oder sozialpädagogische Betreuung. Sie dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten. Es werden lediglich Informationen zur Verfügung gestellt und keine persönlichen Empfehlungen ausgesprochen.

Deine Symptome sind eine Schatzkarte für ein
erfülltes Leben.

Wenn du akut Hilfe brauchst wende dich bitte bei Lebensgefahr an den Notruf (112) oder sonst an deine Ärztin, den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117), einen regionalen Krisendienst oder die Telefonseelsorge (0800 1110111)

  • Du weißt nicht, was mit dir los ist und brauchst erstmal Orientierung?

  • Du hast eine Diagnose und die Behandlung bringt keine zufriedenstellende Besserung?

  • Eine angehörige Person ist erkrankt und ihr braucht Unterstzützung damit?

Ich helfe dir gern, einen Weg zu finden für einen kraftvollen und authentischen Umgang mit dem, was dir begegnet.


  • Was heißt schon verrückt?

    Wir sind auf der Suche nach der Wahrheit und dafür muss man alte Gewissheiten verwefen. Das menschliche Bewusstsein ist unheimlich komplex. Wahnsinn ist nicht zu verharmlosen - aber auch nicht zu verurteilen. Hinter der Fassade der Normalität ist viel zu entdecken. Der Weg lohnt sich.

Was ich gelernt habe.

Da ich schon früh mit dem Thema psychischer Gesundheit konfrontiert war, habe ich mich auch von Beginn meiner 20er darin ausgebildet.

Ich habe Politikwissenschaft mit Schwerpunkt transrationale Friedensforschung und Social Healing studiert, viele Jahre in einer großen Gemeinschaft gelebt, die sich der Erbrobung neuer sozialer Techniken verschrieben hat und gehe seit 14 Jahren einen spirituellen Weg.

Außerdem bin ich seit 2017 in Ausbildung bei Vivian Dittmar, die mir auch in meiner schlimmen Krankheitsphase sehr geholfen hat.

Daneben habe ich eine körpertherapeutische Ausbildung in ROLFING® Struktureller Integration und habe dreieinhalb Jahre in der naturheilkundlichen Forschung der Charité - Universitätsmedizin Berlin gearbeitet.

All diese Erfahrungen trage ich in meiner Arbeit zusammen.

Was ich erlebt habe.

Mit 15 war ich magersüchtig, mit 20 depressiv und hatte Panikattacken. Und ich habe gekämpft, immer weiter zu machen. Therapie, spirituelle Praxis, Ausbildungen, Gemeinschaftsleben, Arbeit.

Mit 33 war ich in der Psychiatrie. Ein halbes Jahr später hing mein Leben an einem seidenen Faden.

Mein Arzt meinte, ich hätte einfach noch nicht die richtige Therapie gemacht. Mein Gefühl war, dass da etwas anderes dahinter steckte. Also habe ich gesucht und gefunden.

Glücklicherweise ist bis heute eine innere Führung da, die mir zeigt, welche Schritte es braucht. Damit habe ich Erfolge in der Genesung, die so wohl niemand für möglich gehalten hätte.

Diese Geschichte ist nicht nur meine Geschichte, sondern unsere. Es gibt Millionen von Menschen, die so leiden, wie ich es getan habe. Und denen zu helfen möglich wäre, unter anderem mit dem, was mir geholfen hat. Daher erzähle ich davon.

Beratung und Begleitung für dich

Ich biete dir…

  • einen Raum des Zuhörens mit Anteilnahme, klaren Worten und einer aufgeräumten Präsenz.

  • Beratung zu wertvollem Wissen über die Natur psychischer Gesundheit, die (Irr-)Wege des psychiatrischen Systems und die Möglichkeiten alternativer Behandlungen.

  • Wissen aus meiner eigenen Erfahrung einen Weg aus einer schweren psychischen Erkrankung heraus gefunden zu haben.

Die Beratung umfasst die Weitergabe von Informationen zu deinen Möglichkeiten innerhalb des psychiatrischen Systems und darüber hinaus. Ich kenne das System aus eigener Erfahrung und kann daher praktisch orientierte Tipps geben. Ebenso habe ich sehr wertvolle Erfahrungen gemacht mit alternativen Behandlungen, die ich dir gerne vorstellen kann. Dies betrifft insbesondere die Behandlung von körperlichen Faktoren mit natürlichen Mitteln, die bei mir sehr effektiv war, aber auch verschiedene Formen von Psychotherapie.

Dabei höre ich dir mitfühlend zu und spiegle dir auf eine liebevolle Art, was ich sehe. Wir identifizieren gemeinsam Ressourcen, benennen Probleme und suchen nach dem nächsten Schritten, die für dich sinnvoll sein könnten. Ebenso kann ich dir helfen, deine Symotome und deine Erkrankung zu verstehen, Worte zu finden und Strategien, im Alltag besser klar zu kommen.

Die Beratung erfolgt individuell und angepasst an deine Bedürfnisse. Bitte beachte, dass sie keinerlei Behandlung oder Betreuung ersetzt. Ich möchte dir Informationen zu deinen Möglichkeiten und Orientierung in deiner Situation bieten. Daher ist das Ziel der Beratung, dass du dir selbst helfen kannst und andere Stellen findest, die dich unterstützen können.

Dieses Angebot gilt vor Ort in Bad Belzig, sowie überregional per Telefon oder Videokonferenz. Da ich selbstständig und unabhängig von einer Organisation arbeite, nehme ich für die Begleitung Geld. Die Vergütung beträgt 80€ pro Stunde. Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich.

Mögliche Themen für eine Beratung können sein:

  • Potentielle körperliche Ursachen von psychsichen Erkrankungen und natürliche Unterstützungsmöglichkeiten

  • Symptome einordnen lernen und einen selbstermächtigenden Umgang mit Diagnosen finden

  • Eine aktute Krise managen, incl. Netzwerkgespräche mit Angehörigen

  • Orientierung und die richtigen Hilfen finden im psychiatrischen System (für Deutschland)

  • Unteerestützung, um eine passende Psychotherapie oder Selbsthilfe zu finden

Gerne schaue ich mit dir individuell auf deine Situation. Je klarer du weißt, was du billst und brauchst, desto gezielter kann ich dir helfen.

Nutze 30 Minuten Gespräch kostenfrei.

Kontaktiere mich unter info@vanessabaehr.net.

Eine Begleitung oder Beratung durch mich ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin oder einen Psychotherapeuten. Es werden keine medizinischen Ratschläge oder Empfehlungen gegeben. Ich spreche aus meiner eigenen Erfahrung und ziehe zur Reflexion Allgemeinwissen und Fachwissen zu rate. Bitte suche dir in allen Schritten professionelle Unterstützung. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schritte, die du auf Grund des hier Gelesenen unternimmst. Ebenso übernehme ich keine Haftung für die Inhalte der hier verlinkten Seiten.

Alles, wovon ich spreche, habe ich selbst erlebt.

Ich kann deshalb Anteil nehmen, weil ich an vielen der dunkelsten Plätze, wo man sein kann, selbst gewesen bin.

Über alle Punkte bin ich gut informiert, ich behaupte nichts, das ich nicht gründlich recherchiert habe. Was ich nicht weiß, mache ich transparent.

Ich hinterfrage mich ständig und arbeite daran, alle Erwartungen loszulassen, um wirklich deinen authentischen und individuellen Prozess zu unterstützen.

WORUM ES IN DER BERATUNG GEHEN KÖNNTE

WORUM ES IN DER BERATUNG GEHEN KÖNNTE

In den folgenden Bereichen kann ich dir mit wertvollem Wissen zur Seite stehen.

Was ist psychische Krankheit?

Mit Krankheit verbinden wir Schuld, Scham, Stigma. Oder Opfer sein und sich darin einrichten.

Doch weder das eine noch das andere müssen wird daraus machen, wenn wir uns orientieren, Verantwortung übernehmen und einen Weg einschlagen. Dafür müssen wir wissen, wo wir stehen und brauchen funktionierende Landkarten von Krankheit und Gesundheit.

Wir können gemeinsam beginnen, die für dich passenden zu erarbeiten.

Körper.

Es ist schwer vorstellbar, dass ein gesundes Gehirn einen kranken Geist hervor bringen würde — psychische Krankheiten sind auch körperlich.

Medikamente bringen keine Heilung, sondern überdecken die Krankheit — oftmals zu einem hohen Preis.

Doch es gibt andere Möglichkeiten, die den Körper unterstützen, gesunde Funktionen wieder herzustellen.

Möchtest du mehr darüber erfahren?

Psychotherapie.

Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie. Die Methodik ist entscheidend und auch die Qualität der Therapeutin.

Fühlst du dich überhaupt wohl in deiner Therapie? Was bewirkt echte innere Transformation? Wie kannst du eine Zeit ohne Therapie gut überbrücken?

Auf diese Fragen können wir gemeinsam schauen.

Gemeinschaft.

Psychisch gesund können wir nur werden in Beziehung mit anderen Menschen. Wir brauchen einander und das ist gut so.

Es kann sogar schön sein, andere zu brauchen, wenn wir uns aufeinder verlassen können.

Erfüllende Beziehungen sind kein Zufall, sondern unterliegen Gesetzmäßigkeiten, die du verinnerlichen kannst.

Möchtest du es probieren?

Der Weg.

Heilung ist ein Weg. Du weißt, was dein nächster Schritt ist. Du bist geführt. Du kannst dir trauen.

Der Weg geht nicht geradeaus. Er ist wie ein Fluss, der sich durch bergiges Terrain schlängelt.

Wenn wir uns damit erstmal angefreundet haben, dann ist dieser Weg unser großes Abenteuer — in dem wir genau das finden können, wonach wir immer gesucht haben.

Ein Interview mit mir.

Priscilla hat mich für ihren Kanal chronisch ehrlich interviewt. Es war ein sehr schönes Gespräch über meinen Weg aus einer schweren Krise hinein in ein Leben, das endlich funktioniert. Ich weiß, dass es viel mehr Möglichkeiten gibt, als die meisten von uns denken! Lass dich inspirieren…

Nutze 30 Minuten Gespräch kostenfrei.

Kontaktiere mich unter info@vanessabaehr.net.